病情描述：

我感觉我好像就是嗜睡症，就是不清楚什么时候会睡着，站着都能迷糊怎么说呢就是犯困的时候还能做些事情只是困劲儿过后脑袋有些冷汗具体做了些什么就像断片了似得，坐车，玩电脑等等总能睡着，哎，这毛病都有10年了，上学的时候就有，没当回事儿，但是上班后就不行了真是碍事儿，还有就是吃饭都能睡着并且还能把饭吃完咋吃的不记得了，逛街都能边走边困迷迷糊糊的困得时间不长清醒后会有少许汗过后会感觉精神很多，总断片吓坏我了然后吃甜的或是吃咸了些就是嘴里有这些重的味道不一会儿就会犯困，例如吃瓜子、喝饮料等等。曾经也去问过医生，但医生说我年纪小没毛病或许就是胖的，我是有点胖，血糖合格呢我上网查了一下还有可能是肝功能下降，近半年发现我有些睡觉时流口水并且舌头厚有大，还有就是有时候脑瓜顶一按就痛（只是偶尔），但是吧要是不上班在家待着有些时候白天还挺正常的有时候也困就是比起上班会减少，我是不是心里都有障碍啦，

想得到什么帮助：

帮忙判断一下是什么导致总困断片和出汗，需要去医院做些什么检查来帮忙确诊，学要吃些什么药来帮助我解决困得问题（我上网问了一下说是“哌甲酯”能暂时控制一下，我吃合适吗？）在生活中需要些什么食疗或是注意些什么例如饮食或是运动