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精子死亡率相对比较高饮食禁忌有哪些

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性别:男 年龄:20岁

病情描述:

我的精子质量不高,最好不吃那些食物有助于身体保健呢?

想得到什么帮助:

提高精子成活质量

仉怡哲
仉怡哲 职称:医师
耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:273        评价:0

问题分析:你好,要注意改善饮食结构。根据中医的理论,在食补中要摄入补肾益精的食物,增强身体的免疫力提高生精能力。如果你的生殖环境状态不好,吸收不到或吸收不足这些元素的话作用也不大。

意见建议:在食补中要摄入补肾益精的食物,如:山药、鳝鱼、银杏、海参、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等

2014-01-01
阎金玉
阎金玉 职称:医师
介入治疗科
向他提问已帮助用户:76        评价:0

问题分析:有些水果,如西瓜、葡萄、番茄和某些贝壳类动物体内发现的番茄红素,经常吃南瓜叶和南瓜子、白洋葱、姜、西红柿等食物,再加上适当的体育锻炼,不抽烟和不过度饮酒等,将会有助于男性提高精子质量。

2014-01-01
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