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羊肚的功效与作用是什么

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羊肚的功效与作用是什么请问医生,这个病吃药几天能好啊?

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羊肚的功效与作用是什么

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问题分析:羊肚主要有以下功效,一,可以增加骨骼的强度,防止骨质疏松症。这是因为羊肚里含有丰富的钙离子,多吃羊肚,则可以补充钙离子,从而增加骨骼强度。二,羊肚含有丰富的蛋白质。每百克羊肚含的蛋白质达到7克,可以提供人体必需的蛋白质。三,羊肚里还含有丰富的维生素b族,可以对神经系统起到有效的营养作用,另外对口腔溃疡还可以起到有效的预防作用。

意见建议:同时羊肚也是一种鲜美的食材是人们饭桌上的常客。

2021-05-16
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