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糖尿病五谷杂粮 是怎么样的

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性别:男 年龄:42岁

病情描述:

糖尿病五谷杂粮 是怎么样的可以麻烦一下医生帮我解决一下这个问题吗?

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糖尿病五谷杂粮 是怎么样的

邻医管家
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问题分析:糖尿病的患者可以吃五谷杂粮的,五谷杂粮的配方,有很多可以选择燕麦,黄豆,玉米,枸杞,莲子,小米,核桃,黑芝麻,糙米,银杏等等。这些成分都是有谷类的食物的,所以有着非常高的膳食纤维含量,也有着非常丰富的维生素,这种配方是属于低热量的,非常适合糖尿病患者食用。患者在食用时应该注意烹饪的方式,最好要选择蒸煮的方式,当然了不要长时间的熬,否则会影响到碳水化合物。患者在吃了这些粥之后,可能会导致血糖升高。

意见建议:最好不要吃过多的这些五谷杂粮,吃完饭之后血糖容易升高。

2021-11-06
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