问题分析：有些青少年在一定时期都会发现有白头发的存在，这种情况是可以对其进行改善的。通常，在人的心情方面，以及精神状态方面来进行改善，主要是因为在中医理论中，五志都可以化火，通俗讲其实是情绪过多的失控，尤其是生气、优思、恼怒，着急这些情况，都是可以由内生热，所以，在日常生活中，一定要保持一个良好的情绪，乐观开朗，生活习惯方面也要改善，在饮食上，一定要规律还要清单，少次辛辣刺激的食物，它们属于热性食物。

意见建议：另外在需要的情况时，建议去医院寻求医生的专业指导，进行身体的改善，通过药补的方式来治疗白发，或者做一个详细的体检，来检查是否另有原因。