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心血管疾病怎么预防

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性别:男 年龄:43岁

病情描述:

心血管疾病怎么预防医生,治疗这个病都需要检查些什么?

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心血管疾病怎么预防

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问题分析:高血压和心血管疾病这几年的发病率一直都在上升当中,所以在平时生活当中,我们一定要做好预防,想要预防的话,首先,生活方式就要有一定改变,很多患者都是因为摄入的盐太多,同时平时生活习惯也不好,这样就导致患有高血压以及心脏病,抽烟、喝酒对血管影响非常大。如果长期抽烟的话,它会导致患者高密度脂蛋白不断增加,很容易患有血栓,而如果长时间的饮酒,就很容易导致动脉硬化以及高血脂。吃饭的时候,如果很少吃水果蔬菜,只吃肉类,再加上没有什么运动,一旦压力过大等,都有可能会导致血管出现功能损伤,炎症,甚至是氧化应激反应,很容易患有血栓。

意见建议:平时一定要多注意控制自己的运动,不要抽烟喝酒,多注意控制体重,有一个好的饮食习惯。

2022-01-13
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