您的当前位置:首页 > 内科 > 神经内科

睡不着失眠多梦应怎么办

已采纳
性别:男 年龄:37岁

病情描述:

睡不着失眠多梦应怎么办想要了解一下这病症,希望可以详细的说一下

想得到什么帮助:

睡不着失眠多梦应怎么办

邻医管家
向他提问已帮助用户:7762        评价:0

问题分析:睡不着失眠而且出现多梦,多数情况下跟神经衰弱有关系。而且很多的患者是因为生活压力大,平时工作的时间比较长,再加上精神过度紧张思考的太多,因此会出现神经衰弱,在这种情况下最好是采用营养神经的药物治疗,常见药物有固维素和维生素b族。通过调理神经的方法有效的改善不适感,而且平时也要注意适当的活动,可以登山、游泳、跑步和打球。

意见建议:通过这些锻炼方法能有效的增强人体抵抗力,而且对于神经衰弱起到一定的辅助治疗作用,同时在睡觉之前也要改变不良的习惯不要喝浓茶和浓咖啡,保持良好心情,能有效的改善失眠症状。

2022-02-21
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 顾卫红副主任医师
    内科,神经内科
    中日友好医院
  • 矫毓娟主治医师
    内科,神经内科
    中日友好医院
  • 张伟赫主治医师
    内科,神经内科
    中日友好医院
  • 薛爽主任医师
    内科,神经内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
睡不着失眠多梦应怎么办
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字