相关问题
问题分析：难入睡、易醒、多梦的治疗方式应该根据检查结果对症治疗。常用的治疗方式是先采取去除诱因进行治疗，常见的诱因有精神刺激、紧张、过度疲劳、浓茶、咖啡等，可通过改善环境、减少刺激的方式缓解和治疗。平时的饮食要营养均衡，养成良好的饮食习惯，适量的户外活动，多运动，早睡早起，生活有规律。保持心情愉悦，情绪稳定，调整好心态，对机体的生理代谢是非常有益处的。
意见建议：如果症状严重的话，应配合心理干预治疗，可做心理疏导治疗。
2022-03-11
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