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落枕怎样才能快点好起来?

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性别:女 年龄:32岁

病情描述:

落枕怎样才能快点好起来?医生,这个病吃了几天药了,还是不见好,该怎么办啊?

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落枕怎样才能快点好起来?

邻医管家
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问题分析:落枕多数是由于睡眠的姿势不正确,选择的枕头不合适,局部受凉导致的肩、颈、背部肌肉痉挛性疼痛。颈部受风寒,劳累,熬夜,喝酒等是诱发因素。治疗方法包括药物治疗,中医治疗,运动治疗,物理疗法。药物治疗有内服外服药物,可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布等来消炎止痛,外用药物可以选择药酒、药膏外敷及膏药外贴。中医治疗可以选择针灸法、推拿法、手法理筋、拔火罐法、中药汤剂疗法等方法。运动治疗,就是落枕后进行适度的颈部活动锻炼。注意当脖子转动到疼痛的位置时,不要强行运动或马上缩回去,要先停在原处,等到适应疼痛感,再继续转动。

意见建议:物理疗法可以用热毛巾、电毯或搓热手掌心来热敷颈部。

2022-04-06
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