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血糖高可以吃什么

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性别:男 年龄:28岁

病情描述:

血糖高可以吃什么请问医生,我这个病吃药要吃多久才好?

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血糖高可以吃什么

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问题分析:血糖高的患者控制日常饮食是非常必要的,下面就来介绍一些适合高血糖患者食用的食物:1.蔬菜和水果,蔬菜如紫菜、山药、黑木耳、胡萝卜、苦瓜、西红柿等,水果如柚子、草莓、猕猴桃等等。但是切记不能吃含大量糖分的蔬菜水果,以免升高血糖。2.大豆制品,比如豆腐、腐竹等,其不仅维生素含量高,而且热量低,对血糖的影响小。

意见建议:3.杂粮,比如燕麦、玉米、馒头、小面等,可以通过其富含的膳食纤维来降低血糖。

2022-06-22
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