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您好!我叫谢洁今年40岁湖南衡阳人晚上总

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性别:女 年龄:40岁

病情描述:

您好!我叫谢洁今年40岁湖南衡阳人晚上总是睡不了觉头痛已经持续有一年多了没有外界的因素和家庭工作的压力

想得到什么帮助:

希望像正常睡眠一样

盛一楠
盛一楠 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:6729        评价:0

问题分析:虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒 进行治疗较好,

意见建议:平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。祝健康

2014-05-10
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