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祛湿最快的方法是什么?

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

现在天气闷热潮湿,加上平时吃些生冷瓜果,导致体内湿气重,四肢无力,经常犯困,祛湿最快的方法是什么?

李渊
李渊 职称:主任医师
北京大学第三医院 消化内科
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问题分析:引起体内湿气重的原因有很多,比如久居潮湿的环境中,或长期处于潮湿环境中作业,或由于经常吃辛辣、生冷、吃肥甘厚腻的食物,都会引起体内湿气重。会使患者出现困倦、身体四肢沉重、没有食欲等症状。祛湿可采取食疗,很多食物都具有祛湿的作用,比如薏米,红豆,冬瓜,玉米,茯苓,山药等具有健脾养胃,利水祛湿,清热止泻的功效。也可采用药物治疗,比如服用太极藿香正气口服液,其主要的功能就是解表化湿、理气和中。不含酒精,老少皆宜,服用方便。日常生活中应避开潮湿的环境,饮食上要注意少吃生冷油腻的食物。

咨询电话: 2022-07-07
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