您的当前位置:首页 > 男科

阳痿应该如何锻炼可以恢复?

已采纳
性别:女 年龄:47岁

病情描述:

阳痿应该如何锻炼可以恢复?请问医生方便为我解答一下吗,十分感谢。

想得到什么帮助:

阳痿应该如何锻炼可以恢复?

邻医小贴士
向他提问已帮助用户:7830        评价:0

问题分析:下述为阳痿恢复的锻炼方法:患者应首先进行一些有氧运动的锻炼,如游泳,跑步,以提高自身的身体素质。患有高血脂症的人群应先降低血脂来减少对内皮功能的伤害。

意见建议:之后可进行对盆底功能肌的训练,如收缩肛门运动及提肛锻炼,具体操作是先收缩肛门10到15秒,再放松做十次为一组,一天建议间隔做十组,有利于改善阳痿。

2022-09-01
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 林江涛主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 陈欣副主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 詹庆元主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 苏楠主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
阳痿应该如何锻炼可以恢复?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字