问题分析：关节僵硬需要根据病因进行治疗。建议你先去医院确定一下病因再考虑用药，如果是类风湿性关节炎导致的关节僵硬，就应该选择服用相关的抗类风湿药物，常用的有艾得辛艾拉莫德片，它可以促进成骨细胞分化，抑制破骨细胞，增加患者骨含量，提供关节保护，预防致畸，可长期服用控制病情发展。患者要注意，类风湿及时的诊断筛查很重要，若是发现上述症状请立即就医，以免延误病情，造成不良后果。另外，中医认为类风湿关节炎与气血不足、风、寒、湿有关，日常饮食、起居需特别注意，避免受风、受凉，要注意气候变化适当增减衣服。尽量避免吃生冷食物，不要喝冷饮，这些食物容易造成疾病的加重或者复发。海鲜、牛羊肉等发物尽量要少吃，不是说绝对不能吃，但是要适量。所以，要根据患者的体质选择不同的食物。