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高血脂患者的日常生活要注意什么?

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性别:男 年龄:61岁

病情描述:

你好,医生,我父亲血脂高,以前应酬多,管不住,现在退休在家,想给父亲好好调理一下,请问在日常生活中有没有什么需要注意的?

曾经的治疗情况:

药物

想得到什么帮助:

高血脂患者的日常生活要注意什么?

周亚芬
周亚芬 职称:医师
大地卫生院 中医综合科
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问题分析:高血脂症就是血液中脂肪含量超过了正常范围,会给病者带来一定的风险性。由于不知道您的具体情况,无法判断您父亲是否需要用药。平时的话我们首先从饮食上注意,禁酒禁烟,多吃蔬菜水果,减少肉类的摄入。注意锻炼身体,减少休内脂肪的含量。

意见建议:注意饮食,加强锻炼

2013-12-12
李飞
李飞 职称:医师
普通外科
向他提问已帮助用户:4601        评价:0

问题分析:你好,冬季是高血脂症的高发季节,高脂血症主要是脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤和脂质在血管内皮沉积所引起的动脉硬化。
意见建议:1.科学饮食、饮食降脂。降血脂的食物有很多,选择时以清淡、低脂肪、低胆固醇为主,例如黑木耳、苹果、燕麦、牛奶、杏仁、菊花等都能一定程度帮助降血脂。
2.多运动。冬天容易引发高血脂,是因为气温下降,人们的运动量会减少。久不运动,长期做办公室的人,脂肪会堆积腹部,容易发胖,同时也容易的高血脂。
3.调节情绪、快乐生活。良好、舒畅的心情,利于身心健康,同时有助于预防高血脂。
4.良好习惯、定期体检。

2013-12-12
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