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颈椎病需要注意些什么动作?

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性别:男 年龄:22岁

病情描述:

我想问下,颈椎病需要注意些什么动作?

想得到什么帮助:

颈椎病需要注意些什么动作?

党培博
党培博 职称:医师
保密 心血管内科
向他提问已帮助用户:1419        评价:0

问题分析:你好,可以做颈部轻柔活动及上肢运动,没事放放风筝,定时改变姿势,睡眠时宜用平板床,枕头高度适当,不让头部过伸或过屈。可以配合牵引、理疗、按摩等,如不缓解,请及时就诊,大多数患者都能够经非手术治疗在一定程度上缓解,祝您早日康复!

2014-05-21
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