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缓解便秘病症可以吃哪些水果

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性别:女 年龄:35岁

病情描述:

便秘的情况有六七天了,现在脸上出现了好多痘痘,还伴有口臭,又不想吃药,就想问问吃什么水果能缓解便秘。

邓佳慧
邓佳慧 职称:医师
康复科
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问题分析:富含纤维素的食物有助于胃肠蠕动,排出肠道的有害物质和致恶变物质。富含纤维素的新鲜水果有苹果、香蕉、梨、橙子等等。

2014-05-11
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