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有没有增强老人体质、益寿延年的中药保健品

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性别:男 年龄:66岁

病情描述:

有没有增强老人体质、益寿延年的中药保健品?我爷爷的身体抵抗力下降的很快

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想得到什么帮助:

有没有增强老人体质、益寿延年的中药保健品?

王琴
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问题分析:你好,药补不如食补,老年人最容易缺钙,多吃些含钙量很高的食物。杂粮含得膳食纤维多,而膳食纤维可以提高免疫力、防止便秘、解毒的作用。

意见建议:多吃点杂粮、多吃点豆制品,每天喝点牛奶豆浆。牛奶最好放在晚上喝,豆浆最好在早上喝,还有多吃点鱼肉之类的。少吃点肥肉。少吃点盐。根据营养学中老年人吃盐一天不超过6g,所以尽量以清淡为主。

2013-12-20
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有没有增强老人体质、益寿延年的中药保健品
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