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女15岁1米52太低请教有什么好的办法?

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性别:女 年龄:15岁

病情描述:

我才152,觉得自己真的好矮啊,我想长高,不知道有没有什么好的方法,女15岁1米52太低请教有什么好的办法女15岁1米52太低请教有什么好的办法

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

女15岁1米52太低请教有什么好的办法

盛一楠
盛一楠 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:6729        评价:0

问题分析:您好要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中胺基酸的食物,如蛋类,肉类,豆质品类都有很高的氨基酸,持续1-2小时适量体育运动,尤其是对脊椎纵向的压力,如篮球,跳高,跳绳在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,

意见建议:你好,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跃,从而增加身高。

2014-05-21
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