您的当前位置:首页 > 产科 > 分娩

孕期需要给孕妇补充的营养食品都有哪些

已回复
性别:女 年龄:24岁

病情描述:

孕期需要给孕妇补充的营养食品都有哪些,吃什么样的食物有助于孕妇健康,有助于胎儿生长发育?

想得到什么帮助:

孕期营养安排

红英
红英 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:2965        评价:0

问题分析:首先,要注意补充蛋内 质,以保证胎儿顿细胞发育的 需安。蛋白质有动物蛋白与植 物蛋白之分:动物蛋白如鸡 蛋、鸡肉、瘦猪肉、牛肉、
隹.、动物肝、肾等,棺物蛋白 如类制品等。
其次,要注意补充维生素,多吃新鲜的蔬菜和水果等食品。
第三,要补充富含钙、铁,磷、碘、锌等矿物质的食物会因为妊娠期胎儿发育时会需要大量这些微量元素和矿物质。
总之,要达到优生,孕期就要加强营养,孕妇的饮食要选配得当,不要偏食,要吃些易消化、刺激性少二丰富含营养的食物。

2013-12-19
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 于松主任医师
    妇产科,产科
    北京妇产医院
  • 王琪主任医师
    妇产科,产科
    北京妇产医院
  • 张素云主任医师
    妇产科,产科
    北京妇产医院
  • 赵黎主任医师
    妇产科,产科
    北京妇产医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
孕期需要给孕妇补充的营养食品都有哪些
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字