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便秘怎么通过中医的方法调养好?

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性别:男 年龄:29岁

病情描述:

一直以来大便都很不通畅,会痛,大便干燥,而且是几天拉一次,想知道便秘怎么通过中医的方法调养好?

想得到什么帮助:

想早点好

宋丹
向他提问已帮助用户:76        评价:0

问题分析:便秘解决方法:多吃蔬菜,吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌,帮助排便。

意见建议:每天清晨喝一杯清水或盐水,有助胃肠代谢。记住:规律性的生活很重要。

2013-12-19
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便秘怎么通过中医的方法调养好?
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