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请问日常生活中如何保护好听力

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

也许是学生时听英语没有注意保护听力,工作后在网上报了一个课程,需要常听课件,感觉听力下降,在人多嘈杂的地方偶尔会有耳鸣,或者晚上睡觉时也有。电视稍微大声会感觉不舒服,耳朵疼痛。谁在耳边大声说话也不舒服,只打一会电话耳朵也有疼痛感。去医院(县城)看过,感觉医生不尽职只是拿手电照照耳朵里没有异物也没有耳聋就没有问题了,说我神经过敏。

想得到什么帮助:

想请问难道我这样的症状只是神经过敏或者是我想太多了,要是神经过敏的话应怎么做?在日常生活中该如何更好的保护听力还有日常食物中有什么是能改善听力的吗?

凡燕红
凡燕红 职称:医师
耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:你好,疲劳过度、精神紧张都可能引起或加重耳鸣,伴有或者不伴有听力下降。平时要多调整好心态,保证足够的睡眠,耳朵勿进水,避免长时间戴耳机及远离高噪音环境,多食用富含维生素B族的食物。

2014-06-10
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