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我是14岁的女孩,身高只有1米4多,又很瘦

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性别:女 年龄:14岁

病情描述:

我是14岁的女孩,身高只有1米4多,又很瘦,不知道该怎么办

想得到什么帮助:

多吃什么和多做什么运动

滕建亚
滕建亚 职称:医师
中医精神科
向他提问已帮助用户:4096        评价:0

问题分析:想增高主要是适当的 体育锻炼,建议还是需要加强营养.特别是钙质的摄入,

意见建议:骨骼的生长是需要大量的钙质,可以多喝牛奶,小 虾等含钙量丰富的食物。

2014-06-03
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我是14岁的女孩,身高只有1米4多,又很瘦
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