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患上高血压病症之后务必要做好的几件事

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性别:男 年龄:27岁

病情描述:

患上高血压病症之后务必要做好的几件事都是什么呢,应该怎样从生活中来做好病变的保健?

想得到什么帮助:

想要做好高血压病变的保健护理

思言
思言 职称:医师
普通外科
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问题分析:安全洗澡:每周最少洗澡1次,但要特别注意安全,尤其在大浴池中,要防跌倒,水不要过热,不要浸泡时间过长。
(睡前洗脚:按时就寝,上床前用温水洗脚,然后按摩双足及双下肢,促进血液循环。人睡前闭目静坐,这样可回忆一下全天的活动,找出对健康不利的缺点,以备下一日克服。自然人睡,尽量少用或不用安眠药。
房事宜减:轻度高血压,可事,但要轻柔,防过度兴奋,切忌过频,中重的高血压应暂停性生活。

2013-12-26
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患上高血压病症之后务必要做好的几件事
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