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高血压病人怎么护理?

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性别:男 年龄:29岁

病情描述:

高血压病人怎么护理,应该着手做好哪些方面的保健事宜呢?

想得到什么帮助:

想要做好疾病正确的护理

思言
思言 职称:医师
普通外科
向他提问已帮助用户:6249        评价:0

问题分析:(1) 生活起居规律,劳逸结合,充足睡眼,根据病情与体质状 况进行适量、有益的体育锻炼,如游泳、太极拳、静气功等。有头晕等症状时应卧床休息。
(2) 保持心情舒畅,避免精神紧张和情绪激动,消除恐惧、忧虑、悲观等不良情绪。
(3) 饮食宜清淡,低热量、低脂肪、低盐、易消化;多吃新鲜蔬菜与水果;少食辛辣食品;忌烟,限酒;保持大便通畅。
(4) 定期测量血任,有条件的家庭,最好自备血压计。坚持服药,不得随意停药,血乐基本稳定若,应在医生指导下调整药量。

2013-12-26
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