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晚上吃生姜有害吗

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性别:男 年龄:46岁

病情描述:

身体有些虚寒,一直进行饮食调理,都说生姜是小人参,每天都会吃一点,可是晚上吃了生姜回感觉特别燥热、发干,有时候还会流鼻血,是不是晚上吃姜有害呢

高尚轸
高尚轸 职称:副主任医师
日照市中医院 理疗科
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问题分析:生姜是好东西,但要掌握合理的进食时机。俗话说早吃姜晚吃蒜,晚上吃姜等于吃砒霜!因为生姜火性较大,也属于辛辣食物。早上吃可以促进血液循环,兴奋肠胃功能,利于消化。而晚上的时候,人体需要休养,生姜所带来的刺激效果容易引起肠胃功能异常兴奋,加剧人体水分流失,产生干燥、内燥、燥热、上火等情况,对内腑影响很大,故此晚上不宜吃生姜。

2014-06-06
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