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内分泌失调要吃些什么食物好呢、

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

一个朋友有点内分泌失调,脸色都是蜡黄蜡黄的,也没有个精神劲,想着问问医生,内分泌失调要吃些什么食物能够缓解下呢?

想得到什么帮助:

吃些什食物

洪思娴
洪思娴 职称:医师
神经内科
向他提问已帮助用户:188        评价:0

问题分析:你好,调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,多参加体育锻炼养成良好生活习惯。
意见建议:除了清淡饮食之外,还要多喝水,保持充足的水分,增加身体免疫力。

2014-01-02
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