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月经期间要注意什么?

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性别:女 年龄:27岁

病情描述:

每次来大姨妈,都有点担心是不是做的不对,以后对身体不好。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

月经期间要注意什么?

吕铮
吕铮 职称:医师
北医三院 康复科
向他提问已帮助用户:3523        评价:0

问题分析:你好,月经是体内分泌的性激素使子宫内膜脱落流出体外,月经期间,往往会感觉乏力、心烦气躁、抵抗力低下,是一个月中免疫力最低的时候,在这期间女人更要爱护自己保护自己。

意见建议:要保持心情舒畅 ;要注意清洁卫生。月经期间,我们应该吃些易消化清单一点的食物,但也要保证每天营养合理。避免食用刺激食物从而影响月经量。

2014-06-18
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