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女性出现痛经应该做好的事情是什么呢

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

女性出现痛经应该做好的事情是什么呢,需要着重做好哪些事宜才能避免痛经一直在身体中延续。

想得到什么帮助:

如何避免痛经

俊辰
俊辰 职称:医师
神经内科
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问题分析:痛经病人除了应用药物等治疗外,平时要加强体育锻炼, 增强体质f生活要有规律,注意劳逸结合,保证充足睡眠,要精神愉快,消除恐惧、焦虑和各种精神负担。月经期要保持外阴 部淸洁卫生,不洗盆浴,禁止性交,避免剧烈运动和过度劳累; 注意保暖,避免淋雨受凉,忌用冷水或站在水中工作;禁食生冷及有钿激性的食物。上述这些揩施均有利于减轻痛经程度,继发性痛经,只要去除了病因,痛经就能缓解或消失。

2014-01-03
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