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斑秃平时应该怎么预防啊?

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性别:男 年龄:45岁

病情描述:

男我最近不知道怎么了,好像是自己的压力大了啊,老是掉头发,头顶几乎没有头发了啊,我隐约感觉自己患有斑秃啊,这样的情况该怎么预防啊,

想得到什么帮助:

斑秃平时怎么预防啊?(感谢医生为我快速解答——点击这里 查看治疗脱发亲身体验效果图。)

孙心君
孙心君 职称:副主任医师
济宁医学院附属医院 皮肤科
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问题分析:1、调整好使用电脑的时间,注意及时的休息。一般最好每在电脑前工作1小时至2小时,就应暂时休息片刻,可以选择离开电脑,向远处眺望一会;也可以转动转动头颈,活动活动筋骨;或者干脆闭目几分钟。2、保证好充足的睡眠。不论工作有多么的紧张,每天8小时的睡眠是必须保证的,而且还要尽量保证睡眠质量,

2014-06-11
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