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我的抵抗力差,该怎么去调理?

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性别:男 年龄:36岁

病情描述:

我的抵抗力好差,动不动就感冒,一感冒就是十多天,发热,有的时候还会嗓子疼,这就是抵抗力好差,我该怎么去调理啊?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

我的抵抗力差,该怎么去调理?

吴晰
吴晰 职称:副主任医师
北京协和医院 消化内科
向他提问已帮助用户:414        评价:0

问题分析:你好,睡眠不良和免疫系统功能降低有关,体内的抵抗力会随之下降,生病率也会随之增加。

意见建议:你好,建议你多运动,多吃水果蔬菜,多喝白开水,适当休息,切忌不能熬夜,按时睡觉。

2014-06-22
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