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排毒食物

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性别:女 年龄:32岁

病情描述:

最近迷上了养生,不知道吃什么食物可以起到排毒的效果。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

排毒食物

周云
周云 职称:主任医师
安徽医科大学第二附属医院 康复科
向他提问已帮助用户:3694        评价:0

问题分析:你好, 俗话说:“人吃五谷杂粮,难免会得病”这句话说的一点都没错!在我们正常从食物中获取营养的同时,也会吸收一部分“糟粕”——毒素。那么,随着身体堆积的毒素越来越多,便会对我们的身体健康产生影响。

意见建议:绿叶蔬菜可以中和酸性物质;粗粮有利于消化;葡萄酒有益心脏健康;豆豉提高肝脏解毒能力;多吃水果溶解细胞内毒素。

2014-06-23
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