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孕妇能右侧卧睡吗

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性别:女 年龄:32岁

病情描述:

怀孕五个月,之前听医生说怀孕期间最好用左侧卧的姿势睡,但是睡久了感觉挺难受的,想换个姿势,想知道孕妇能够右侧卧睡觉吗

张钰
张钰 职称:副主任医师
天津医科大学第二医院 计划生育科
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问题分析:可以右侧卧睡,但不宜长时间使用这个姿势。 左侧卧位能够缓解巨大的子宫对腹主动脉及下腔静脉的压迫,增加回心血流,保证子宫组织和胎盘胎儿有充分的血液供应,改善全身血液循环,防止及减轻下肢的水肿。建议睡觉时以左侧卧为主,短时间调换一下睡位不会影响胎儿。怀孕期间每天应该有8-9小时的睡眠,最好午间有1-2小时的卧床休息及睡眠时间。

2014-06-18
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