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月子吃什么可以补充营养

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性别:女 年龄:30岁

病情描述:

半个月前生完了宝宝,是顺产,现在还在医院调理身体,但还是感觉浑身无力,有贫血、头晕等情况。请问应该怎么补充营养呢?

闫素华
闫素华 职称:主任医师
山东省千佛山医院 心血管内科
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问题分析:女人在月子期不宜吃难消化,或者热量、营养太充足的食物。应吃温补性的食物,如鸡汤、鱼汤、阿胶红枣等。绝对不能吃寒性和败血食物。

2014-06-20
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月子吃什么可以补充营养
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