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如何使更年期心情愉悦

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性别:女 年龄:52岁

病情描述:

我妈妈好像到了更年期,老喜欢发脾气,动不动就发。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

如何使更年期心情愉悦?

刘琦
刘琦 职称:副主任医师
北医六院 精神科
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问题分析:你好,古人云:“五十而知天命:。意思是说人活到50岁就能知道天地万物的道理,能够掌握自己的命运。从实际情况来看,经过几十年的生活阅历,进入更年期以后,往往是不顺心的事多于愉快的事。

意见建议:养成乐天性格:培养自己成为一个乐观、风趣、诙谐、幽默、性格开朗的人。培养广泛兴趣:这样可从自己取得的成绩中看到自己的价值,引以为乐。

2014-06-25
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