问题分析：建议最好是不要，因为在月经期子宫内膜是裸露创面，并且各个系统的免疫力下降，通过性生活（自慰）的推拉作用，促行双方生殖器可携带的病原体上行，形成子宫内膜炎、盆腔炎、附件炎等，另外，在女性性兴奋的时候，子宫收缩有可能导致经血逆流到盆腔，引起子宫内膜的种植导致子宫内膜异位症，子宫内膜异位症是有可能会影响怀孕的，月经期性生活（自慰）是严重危害妇女健康及造成不孕症的主要原因 ，所以需要避免在月经期同房。

问题分析：22岁的女性，这是有性成熟的情况了。有性生活的需求是正常的性生理的反应的。男友不在，是可以通过自慰或是手淫的方式来释放性压力的。但是在月经期间，是不建议用自慰或是手淫的，这是会影响经血通畅性，易发妇科炎症感染疾病的情况的。

意见建议：为了您的健康，月经期间是不应该有类似的行为的。月经结束后是可以有的。