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月经期间可以转呼啦圈吗

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性别:女 年龄:24岁

病情描述:

这段时间想瘦腰,听说转呼啦圈可以瘦,坚持了十来天,这几天来月经了,月经期间可以转呼啦圈吗

张钰 职称:副主任医师
天津医科大学第二医院 计划生育科
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问题分析及建议:月经期最好不要做剧烈的运动,也不要做扭腰的,或者做对腰部有负重的活动。这些活动会导致痛经,月经量过多,经期延长等不良后果。所以是不可以转呼啦圈的,建议经期后再进行{['suggestions']}

2014-06-21
贾妍
贾妍 职称:主治医师
吉林大学第二医院 妇产科综合
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问题分析:来月经的时候最好不要转呼啦圈。月经期间不宜剧烈运动,哗啦圈的转动需要腰部用力,如果运动量多的话可能会引起经量增多,月经不规律。

意见建议:所以月经期间最好不要转,就这么几天,注意饮食调节就可以的,等月经干净后再适当运动减肥。

2014-06-21
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