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吃什么帮助排便

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性别:女 年龄:32岁

病情描述:

最近可能吃多辣椒,有些便秘,可以吃什么助于排便吗。

武晓泓 职称:主任医师
江苏省人民医院 内分泌科
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问题分析及建议:多吃点水果吧,水果里含有多种维生素及营养物质有助于消化和润滑肠胃。由其是香蕉,它含有丰富的锌,能很好的帮助肠胃消化及排泄。不过肠胃虚弱者要少吃香蕉,特别是小孩,很容易引起腹泄。{['suggestions']}

2014-06-18
龙皆然
龙皆然 职称:住院医师
北京肿瘤医院 呼吸内科
向他提问已帮助用户:471        评价:0

问题分析:吃过于辣的食物会引起便秘,长久下去会导致痔疮。

意见建议:建议多吃蔬菜及水果、多喝水。养成定时排便的习惯,近期禁止吃辛辣食品。

2014-06-18
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