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痛经吃什么有好处?

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性别:女 年龄:28岁

病情描述:

请问多吃什么对于痛经有好处?痛经应该怎样进行饮食调理?

想得到什么帮助:

应该怎样进行饮食调理?

文东
文东 职称:医师
普通内科
向他提问已帮助用户:3223        评价:0

问题分析:痛经患者平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。

意见建议:建议身体虚弱、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。  

2014-01-08
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