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更年期综合征,有没有方法可以缓解?

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性别:女 年龄:51岁

病情描述:

女我最近一段时间心情非常的烦燥,干活没有心情,爱发脾气,一阵阵的出汗,我就去医院咨询医生,做了内分泌检查,结果医生说我是更年期综合征,我不想用药,有没有好的方法可以缓解?

想得到什么帮助:

更年期综合征的缓解方法?

张国华
张国华 职称:主任医师
石家庄第四医院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:1541        评价:0

问题分析:你好,应适当进行体力劳动和锻炼,如散步、慢跑、做保健操、打太极拳、舞剑、跳老年迪斯科舞等,以促进周身血液循环和各个脏器的功能,防止肥胖、延缓衰老,有益于身心健康。

2014-06-29
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