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建立有一位老人最近检查出来患有高血压,说会影响到各个方面的身

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性别:女 年龄:37岁

病情描述:

建立有一位老人最近检查出来患有高血压,说会影响到各个方面的身体机能,想知道这个应该怎么办才能防止得上高血压?

想得到什么帮助:

怎么预防高血压

牛允渠
牛允渠 职称:医师
山东省枣庄矿业集团滕南医院 普通外科
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问题分析:高血压是血管壁的测压力大形成的,预防主要是防止血液粘稠,保护血管壁弹性。

意见建议:建议饮食非常关键的,低脂低盐饮食,注意休息,不要熬夜,不要精神过度紧张,适当的补充营养,可以多吃蛋白质丰富的食物,多吃蔬菜和水果,适当的锻炼。

2014-01-15
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