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更年期综合征的人平常需要做什么

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性别:女 年龄:47岁

病情描述:

女我最近有点更年期综合征,吃饭也吃不下,晚上睡觉都睡不着,这几天经常和邻居吵架,性情变得很暴躁,我现在吃药控制,可是有时还会控制不了,我都很苦恼。

想得到什么帮助:

请问更年期综合征的人平常要做什么?

张烨
张烨 职称:主任医师
福田妇幼保健院 妇产科综合
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问题分析:你好,更年期综合征的女性要多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,注意身体。多和亲戚朋友、子女聊天。避免生气。喝一些补养品。同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜。

2014-06-28
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