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女人肾虚该补些什么

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性别:女 年龄:36岁

病情描述:

你好,都说男人补肾,但是女人也是需要补肾的应该吃一些什么呢

王金龙
王金龙 职称:医师
石家庄第四人民医院 中医综合科
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问题分析:首先可以选择西红柿:西红柿,抗衰抗感染。番茄红素不仅有助于预防前列腺癌,对抗击乳腺癌也有帮助。此外,除了西红柿外,富含维生素C的水果,对女性尤为重要,能够延缓女性衰老的速度,还能预防一些妇科方面的炎症。每天摄入4两左右的水果,富含维生素C的水果最好。

2014-06-27
侯正军
侯正军 职称:主治医师
温岭第一人民医院 中医综合科
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问题分析:其次可以选择酸奶,润肠补钙。酸奶可以改善肠道环境,提高机体免疫力。多喝酸奶还有预防妇科感染的功效。酸奶含有丰富的钙元素,能预防骨质疏松。以酸奶作为零食,有控制食欲的功效。一星期可饮用3—5次酸奶。

2014-06-27
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