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得了更年期综合征要怎么办哟?

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性别:女 年龄:50岁

病情描述:

女医生你好,我原来月经来得非常规律,量也很正常,也不会痛经什么的,但是最近一段时间,我的月经就乱了,我的月经常常延迟,两三个月才来一次,而且量明显变少了,感觉我这症状和更年期综合征很像,我想知道我应该做什么来减轻症状。

想得到什么帮助:

得了更年期综合征怎么办啊?

符乔珊
符乔珊 职称:主治医师
西安市第四医院 妇产科综合
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问题分析:你好,对已更年期综合征你可以采用食疗。蛋白质、糖类、维生素、常量元素(钙、磷、镁、钠、钾、氯、碳等)、微量元素(铁、锌、铜、钴、钼、硒、锰等)、纤维素等物质在菌类、大豆、芝麻、玉米、稻米、酵母、啤酒、茶叶、干果、海产品、动物内脏、茄子、动物肉、菠菜、油菜等,萝卜、大白菜等等有丰富的含量,女性更年期应多吃这些食物。

2014-06-26
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