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高血压患者如果失眠该怎么办?

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性别:女 年龄:34岁

病情描述:

我有一点轻微的高血压,因为服药的原因,血压已经基本控制住了,可是最近出现失眠的状况,我很担心会影响我的身体,不知道该怎么办才好。

想得到什么帮助:

高血压患者如何应对失眠问题?

江德
江德 职称:医师
普通外科
向他提问已帮助用户:2474        评价:0

问题分析:您好,高血压患者需要在饮食上多多注意,睡前不要喝浓茶,不要吃刺激性的食物。

意见建议:为了保持良好的睡眠,在白天应该多多锻炼,睡前要放松,喝点热牛奶,保持平稳的心态。

2014-01-12
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