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荔枝 干

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性别:女 年龄:30岁

病情描述:

女性吃干荔枝干有什么好处?我妈说常吃干荔枝有暖胃和暖宫的作用,是不是真的啊?

钱如云
钱如云 职称:副主任医师
江苏省中西医结合医院 妇产科综合
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问题分析:对身体好处多多 荔枝素有岭南佳果之美誉,不但肉质脆嫩,清甜可口,而且营养较丰富,每100克含蛋白质0·9克、脂肪0·2克、碳水化合物14克,还富含多种人体必需的微量元素和维生素,所以,适量品尝,不但可大享口福,而且对身体亦有一定裨益。

2014-06-30
刘敏
刘敏 职称:副主任医师
上海公共卫生中心 妇产科综合
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问题分析:荔枝味甘甜微酸,性温和。《本草纲目》称它能“安神、益智、健身”,有养血、生津液的功效。荔枝中含丰富的葡萄糖、蔗 糖、维生素C、B族维生素、维生素A 以及柠檬酸、叶酸、苹果酸和游离氨基酸,是思虑过度、健忘失眠者不可多得的安神益寿果品,以鲜食为佳。

2014-06-30
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荔枝 干
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