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现烦躁不安的情绪该怎么办?

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性别:男 年龄:32岁

病情描述:

最近听说有一种叫做什么狂躁症,我怀疑自己就是得了这样的一种疾病,因为我遇到事情的时候,特别急躁,急躁的话就容易发狂,还会大吼大叫,家里人都比较担心。

想得到什么帮助:

如何缓和狂躁的情绪?

李云波
李云波 职称:医师
神经外科
向他提问已帮助用户:50932        评价:0

问题分析:您好,根据你的描述,不一定就是狂躁症,需要去医院作进一步的判断才可以加以确定。

意见建议:建议在生活中尽量控制自己的情绪,同时寻求合适的方法缓和情绪,比如听听轻音乐。

2014-01-14
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长期出现烦躁不安的情绪该怎么办?
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