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韭菜的作用与功效

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性别:男 年龄:32岁

病情描述:

最近发现自己经常便秘,而且肠胃不是非常舒服,老是觉得提不起什么精神,听说韭菜对治疗便秘有一定帮助,具体的韭菜有哪些功效呢?

郭丹杰
郭丹杰 职称:主任医师
北大人民医院 心血管内科
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问题分析:韭菜是富含营养又美味的一种蔬菜,一般受到很多家庭的喜爱,这种菜有很多功效,韭菜健胃消食,韭菜具保暖、健胃的功效,其所含的粗纤维可促进肠蠕动,帮助人体消化。不但可预防习惯性便秘和肠癌,还可将消化道中的某些杂物包裹起来,随大便排出体外,所以在民间还被称为“洗肠草”。韭菜有散瘀、活血、解毒的功效,有益于人体降低血脂,防治冠心病、贫血、动脉硬化。

2014-07-01
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