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便秘怎么办

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性别:女 年龄:22岁

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便秘怎么办

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正确的治疗方案

熊龙根
熊龙根 职称:主任医师
广医二院 心血管内科
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问题分析:你好,便秘最好主浊调整生活方式。养成定时排便的习惯;戒烟酒;避免滥用药,采取合理的饮食习惯,如增加膳食纤维含量,增加饮水量以加强对结肠的刺激,并养成良好的排便习惯,如晨起排便、有便意及时排便,避免用力排便,同时应增加活动。

2014-07-02
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