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点穴减肥好不好

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性别:女 年龄:19岁

病情描述:

女我今年19了请问点穴减肥对我好不好,对我的发育有没有影响?

谢军
谢军 职称:主任医师
衡阳中医院 中医综合科
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问题分析:您好:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。

意见建议:建议:做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好!祝您早日康复

2014-07-05
方斌
方斌 职称:副主任医师
广州中医药大学第一附属医院 中医骨科
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问题分析:你好你现在的年龄建议饮食控制加体育锻炼。

意见建议:你好你现在的年龄建议饮食控制加体育锻炼。

2014-07-05
宁煜
宁煜 职称:副主任医师
北京康复医院 中医综合科
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问题分析:减肥每天都要做有氧运动。

意见建议:饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持。

2014-07-05
陈旋
陈旋 职称:主治医师
上海曙光医院西院 中医呼吸科
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问题分析:您好,点穴减肥是比较安全的,不会影响到你的生长发育

意见建议:点穴减肥属于一个中医减肥措施,包括针灸减肥,按摩减肥点穴减肥,拔罐减肥等等都是中医减肥,这些方法都比较安全可靠,对身体健康没有不好的影响

2014-07-05
范东
范东 职称:副主任医师
北京和睦家医院 中医综合科
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问题分析:建议合理饮食科学运动锻炼。

意见建议:需要制定减肥目标2.写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术,这是立竿见影的。

2014-07-05
黄燕
黄燕 职称:主任医师
南京中医院 中医心内科
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问题分析:你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。

意见建议:还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。

2014-07-05
李红波
李红波 职称:主治医师
河南中医一附院 中医儿科
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问题分析:您好,减肥茶从医学原理,就是具有排毒养颜等功效的茶叶,用来消减肥胖的茶剂。

意见建议:其处方各有不相同,多少加有适当的中草药,但成分不是任何人都适合饮用,因此还是建议在平时通过饮食和运动来达到减肥的目的。最好每餐8分饱,可以多喝水或酸奶,多吃水果等有粗纤维的食物,可以选择性的多吃点辣椒,而且睡前不能吃东西,每天坚持运动。

2014-07-05
胡思荣
胡思荣 职称:主任医师
襄阳市中医院 中医内分泌科
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问题分析:你好朋友,减肥最好的方法是运动,比如,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,

意见建议:可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。

2014-07-05
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